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Pilates Terapéutico

Desde: 12,50 / mes

El pilates terapéutico, es una técnica de equilibrio postural, indicada especialmente para las personas que tienen problemas de hombros, cuello, espalda u otras extremidades.  Es adecuado para todas las personas, mujeres y hombres, de cualquier grupo de edad; es particularmente efectivo en la personas que padecen dolor de espalda crónico y dolores cervicales debido a una mala postura, además de la fragilidad de los músculos lumbares, abdominales, paravertebrales y de los glúteos.  Los resultados derivados de la práctica del pilates terapéutico son los siguientes:

Mejora de la postura
Prevención del dolor de espalda
Reducción del estrés y la tensión muscular
Mejora de la resistencia física
Reducción de la rigidez muscular
Aumento de la movilidad articular

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Información adicional

CLASES

2 Horas Semanales, 3 Horas Semanales, 4 Horas Semanales, 5 Horas Semanales

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