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STRONG Nation®

Desde: 12,50 / mes

(STRONG Nation® y los logotipos de Zumba Fitness son marcas comerciales de Zumba Fitness, LLC, utilizadas bajo licencia.)

STRONG Nation® es un programa de entrenamiento que combina ejercicios de resistencia que utilizan el peso corporal, la tonificación muscular y el entrenamiento de cardio.

La música es la principal motivación en las clases, ya que con ella se sincronizan todos los movimientos. Este programa proporciona un modo seguro y eficaz de aumentar tu condición física. Los movimientos de alta intensidad se intercalan con los de baja intensidad durante la clase, por lo que se adapta a todas las personas, incluyendo a aquellas que no tienen una buena condición física inicial. Distintos estudios demuestran que, independientemente de la edad, sexo o nivel de acondicionamiento físico, el programa STRONG Nation®, puede aumentar la capacidad del organismos de quemar calorías, lo que aumenta los beneficios para la salud de manera más eficiente y rápida, tanto para principiantes del fitness, como para los atletas consumados.

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Descripción

HORARIOS [(GTM+1:00) Madrid]

 

Información adicional

CLASES

1 Clase Suelta, 2 Horas Semanales, 3 Horas Semanales, 4 Horas Semanales, 5 Horas Semanales, Clase Exclusiva Individual

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